孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
一栋人间烟火：87.番外二 发表于 2019-01-09 14:52:002.物理护理
渣攻的白月光和我HE了：第79章 现实 发表于 2021-11-10 14:25:59市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
都市：神级签到系统：第124章，报告会 发表于 2021-11-27 16:31:583.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
特级佣兵：537.铁丘与钢诚 发表于 2020-07-24 12:40:134.睡觉前3~4小时不要运动
我竟然是反派富二代他爹：公告 发表于 2020-12-23 00:34:36